Először is tisztázni kell, hogy a Spinning® kifejezés nem a teremkerékpáros (indoor cycling) tréningek összefoglaló neve, nem egy gyűjtőfogalom, hanem ezen edzésmódszerek egyik fajtája. A Spinning® program egy szabványosított, edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos terem kerékpározási tréning. Megalkotója Johnny G világhírű amerikai kerékpárversenyző, aki a Spinning® oktatási programmal - egy 60 országban jelenlevő oktatási világszervezet, a Mad Dogg Athletics, Inc. révén - folyamatosan magas színvonalat biztosít. A tréning a programhoz kifejlesztett eszközön, az ún. Johnny G Spinner® teremkerékpáron zajlik. Az egyik legkiválóbb kardió edzésprogram. A Spinning® egy védett elnevezés (a Mad Dogg Athletics, Inc. bejegyzett védjegye), bár tény, hogy számos iskola megpróbálta az ötletet saját elgondolása alapján újra kitalálni, amit "indoor cycling" néven említenek...általában egy a sok közül edzésirányzatként... Nemzetközi összehasonlításban egyetlen egyéb "indoor cycling" edzéstípus sem terjedt el világban töredék méreteiben sem, mint a Johnny G Spinning® Program. A hosszú évek alatt folyamatosan fejlesztett és fejlődő Spinning® egy jól működő egységes rendszerré vált. Napjaink egyik legjobban megalkotott fizikai és mentális edzésprogramja.
(forrás: www.spinning.com)
