Kismama Jóga

A kismamaság önfeledtté tételének és a szülésre való kiváló felkészítésnek a módszere, amely a Jóga ősi gyakorlatait és a dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi. A nyugtató légző gyakorlatokkal, relaxációs elemekkel átszőtt foglalkozásokra várjuk a különböző trimeszterekben lévő kismamák jelentkezését.
(forrás: Millenium Wellness)